SBH Conseil & Formation | Bilan de compétences

Parce que derrière chaque chiffre, il y a une histoire.

Les derniers baromètres alertent sur une hausse de la détresse psychologique au travail :

48 % des salariés s'estiment en difficulté,

mais seuls 20 % osent demander de l’aide,

et 40 % sont déçus des réponses reçues.

Source : 12ᵉ Baromètre Empreinte Humaine.

Mais la santé au travail ne se résume pas à la santé mentale.

Elle englobe :

la santé physique,
les conditions de travail réelles,
l’organisation,
la charge mentale et émotionnelle,
l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle,
les inégalités, en particulier celles qui touchent les femmes,
et les trajectoires professionnelles fragilisées.

Nos valeurs

Écoute, Clarté, Transformation au service de l’Humain et du Travail.

Nous accompagnons :

Les particuliers, dans leurs transitions, reconversions, bilans de compétences, reconstructions professionnelles et parcours de rééquilibrage Santé–Vie–Travail.

Les entreprises, dans la prévention de la souffrance au travail, l’amélioration des conditions de travail, la santé au travail des femmes, la prévention des risques psychosociaux (RPS) et les diagnostics organisationnels soutenus ou financés (DREETS Grand Est – Santé au travail des femmes).

Et si la souffrance au travail n’était pas une faiblesse, mais un signal ?

Ce livre est né d’histoires vraies.

Celles de personnes que j’ai accompagnées en bilan de compétences : des femmes et des hommes en plein doute, parfois en arrêt de travail, souvent au bord de l’épuisement… et qui ont trouvé la force de se relever.

Ces récits montrent ce qui se joue derrière les portes closes des entreprises : les mécanismes invisibles, les injonctions, les renoncements, les stratégies de survie.

Mais aussi la possibilité de transformer une épreuve en point de bascule.

Ce livre s’adresse :

À vous, si vous êtes épuisé(e), mais que vous ne savez pas par où commencer.

À vous, si vous voulez comprendre ce qui vous abîme et comment vous en protéger.

À celles et ceux qui accompagnent, soutiennent, observent… parfois impuissants.

Un prolongement du programme ALIGNER®

Silence, On Souffre prolonge la philosophie de la méthode ALIGNER® :

donner du sens, redonner du pouvoir d’agir et replacer la santé — physique, mentale, émotionnelle — au cœur des choix professionnels.

◉ Disponible sur Amazon

Accompagnement des parcours professionnels

Bilan de compétences ALIGNER® & Coaching de carrière

Un accompagnement profondément humain pour vous aider à comprendre ce qui vous fatigue, retrouver de la clarté, reconstruire votre équilibre et bâtir une vie professionnelle qui vous respecte vraiment.

Parce que votre parcours mérite du sens, de la santé et une trajectoire qui vous aligne.

Accompagnement des entreprises

Prévention RPS, Santé au travail des femmes, Ateliers

Un accompagnement rigoureux et humain pour vous aider à comprendre ce qui fragilise vos équipes, éclairer les risques, améliorer les conditions de travail et construire des environnements professionnels plus sains et plus durables.

Nous intervenons à vos côtés pour prévenir la souffrance au travail, sécuriser les parcours, analyser le travail réel et transformer les pratiques avec une approche centrée sur la santé, la vie et le travail.

Parce que la performance durable naît toujours d’un travail qui respecte l’humain.